Chế biến món ăn từ cá biển

Những bà nội trợ luôn phải nhức đầu vì phải lên thực đơn cho gia đình của mình. Theo các bạn thì phải sử dụng các loại thực phẩm như thế nào mới hợp lí? Cá chính là những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cho gia đình của bạn. Cá biển cho sức khỏe gia đình rất nhiều. Hãy tham khảo ngay bài viết này để biết thêm chi tiết về món ăn từ cá các bạn nhé. Với danh sách món ngon mỗi ngày thì cá biển là một thực phẩm rất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Chính vì thế nên các bà nội trợ đều nên thêm nhiều cá biển vào thực đơn hàng ngày cho gia đình để đảm bảo sức khỏe cho mọi thành viên.

1.    Giá trị dinh dưỡng của cá biển

Cá biển trước tiên là một nguồn protein dồi dào không kém gì các loại thịt khác. Ngoài ra thì cá biển còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác khiến chúng trở nên tốt hơn nhiều các loại thịt động vật. Chất béo có trong cá chủ yếu là chất béo không no rất tốt cho tim mạch so với các chất béo no khác. Cá biển còn chứa nhiều canxi và các hợp chất omega-3, omega-6 giúp phát triển xương và làm sáng mắt. Tùy vào từng loại cá khác nhau, bạn còn có thể tìm thấy các hợp chất đa lượng và vi lượng khác nữa giúp thực đơn món ngon mỗi ngày của bạn thêm phong phú

                                                

Cá biển bổ sung rất nhiều dưỡng chất vào thực đơn hàng ngày cho gia đình bạn

2.    Chọn cá tươi

Điều quan trọng nhất khiến các chị em lo lắng khi thêm cá biển vào thực đơn hàng ngày cho gia đình đó là việc khó mua được cá tươi. Điều này là vì không phải ai cũng ở gần vùng biển nên những loại cá biển bán ngoài chợ luôn tiềm ẩn nguy cơ được bảo quản bằng ure hay các chất bảo quản khác có hại cho sức khỏe. Bạn nên tìm cho mình một mối mua quen đảm bảo, đến các siêu thị hay cửa hàng thực phẩm sạch cũng tốt nhưng cá ở đây thì lại thường không được tươi bằng.

3.    Chế biến cá biển cho bữa ăn gia đình

Sau khi đã có cá rồi thì bạn sẽ cần tìm cách để chế biến được chúng thành nhiều món ngon để thực đơn hàng ngày cho gia đình không chỉ giới hạn ở cá kho với cá chiên nữa. Bạn có thể làm các món cá hấp, cá sốt, cá nấu canh, chả cá, hay thậm chí bỏ công để nấu bún cá, cà ri cá cho đổi món. Chỉ cần tìm hiểu một chút bạn sẽ thấy cách chế biến cá cũng đa dạng không kém gì các loại thực phẩm khác và bạn có thể đổi món mỗi ngày với chúng.

Tác dụng rất tốt đối với mái tóc khô từ các loại dầu gội tự nhiên

Có một câu nói vui như sau: Mùa thu, lá rụng, tóc cũng rụng. Thật vậy, vào giai đoạn chuyển mùa, cơ thể phải trải qua giai đoạn thay đổi hóc- môn, dẫn đến việc rụng tóc nhiều hơn các mùa khác trong năm. Bài viết sau sẽ chia sẻ những bí quyết chăm sóc tóc vào mùa thu, giúp tóc không bị khô xơ và rụng nhiều trong thời tiết hanh khô, thiếu ẩm như hiện nay.

1.   Không gội đầu thường xuyên

Vào mùa thu, đừng nên gội đầu quá nhiều vì có thể khiến tóc nhanh khô và xơ hơn. Bên cạnh đó, gội đầu nhiều còn gây ra tình trạng rụng tóc nhiều, nang tóc yếu ớt và bị mất nước. Chính vì vậy, bạn nên duy trì khoảng cách giữa các lần gội đầu như 2 ngày gội 1 lần. Nếu tóc bị gàu và hay gãy rụng, hãy sử dụng các loại dầu gội có thành phần dịu nhẹ, lấy ví dụ như dầu gội thiên nhiên.

Các loại dầu gội thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, rau dền thường có tác dụng rất tốt đối với mái tóc khô, gãy và dễ bị gàu. Cách pha chế dầu gội vô cùng đơn giản, nguyên liệu rẻ tiền nhưng mang lại vẻ đẹp lâu bền cho mái tóc. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì sử dụng vì tác dụng chúng thường lâu hơn dầu gội hóa học.

Các loại dầu gội thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, rau dền thường có tác dụng rất tốt đối với mái tóc khô, gãy và dễ bị gàu

2.   Tỉa tóc

Tóc chẻ ngọn, hư tổn là một trong những nỗi ám ảnh của phụ nữ trong giai đoạn hanh khô. Để cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều, thiếu ẩm, bạn có thể tạo ra những kiểu tóc mới, phù hợp với khuôn mặt và quan trọng là ngắn hơn để dễ chăm sóc.

3.   Mùa nào mỹ phẩm nấy

Bạn không nên sử dụng cùng một kiểu chăm sóc tóc vào bốn mùa. Nguyên nhân là do thời tiết các mùa có tác động khác nhau đến mái tóc, ví dụ mùa hè da đầu thường tiết nhiều dầu, mùa thu tóc thường dễ khô và rụng tóc nhiều hơn. Để tăng cường hiệu quả chăm sóc tóc vào mùa thu, bạn có thể sử dụng các loại dưỡng tóc dạng xịt hoặc dạng lỏng như serum. Thoa chúng trước và sau khi gội đầu sẽ giúp tóc chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường, khiến tóc khỏe mạnh và óng mượt hơn.

Mùa hè da đầu thường tiết nhiều dầu, mùa thu tóc thường dễ khô và rụng tóc nhiều hơn

4.   Hãy uống nhiều nước hơn

Tâm lí chung của chị em phụ nữ khi bước vào mùa thu là…lười uống nước. Khác với mùa hè, mùa thu thường có khí hậu mát mẻ hơn, vì vậy không mấy khó hiểu vì sao nhiều người thường “từ chối” uống nước. Bên cạnh việc sử dụng dầu gội thiên nhiên, bạn cần phải uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhiều và hư tổn. 

Bí quyết nấu chè trôi nước

 Món chè trôi nước được chế biến đặc biệt ra sao? Những dịp trăng rằm chè trôi nước sẽ là một món không thể thiếu. Nấu chè trôi nước ra sao thì hãy tham khảo ngay bài viết này mọi người nhé. Đối với tết trung thu tại Đài Loan thì chè trôi nước trong thực đơn món ngon mỗi ngày là một món ăn không thể thiếu khi nau an gia đinh. Đây là dịp lễ lớn để mọi người cùng đoàn tụ, thưởng thức các món ăn và ngắm trăng trong tình thân. Tại Việt Nam ta ngoài bánh trung thu là món ăn đặc trưng (nhưng lại khó làm) ra, thì sao bạn không thử tự làm món bánh trôi nước để cả nhà cùng quây quần ngắm trăng trong dịp lễ này.

Cả nhà quây quần cùng nấu ăn gia đình vào dịp tết Trung thu này

Chuẩn bị:

250gr bột nếp

150gr đậu xanh

50gr dừa khô

300ml nước cốt dừa

1 muỗng canh hành phi

1 nhánh gừng

Đường, muối

Thực hiện:

Đậu xanh luộc chín mềm, tán nhuyễn. Cho dừa khô vào đậu xanh, trộn thật đều.

Cho hành phi vào cùng 2 muỗng đường, trộn đều đậu xanh, nếm hơi ngọt chút là được. Vo đậu xanh thành từng viên nhỏ.

Bôt nếp nhào với nước ấm thành 1 khối mịn, dẻo.

Ngắt 1 viên bột nhỏ, ấn dẹp và cho đậu xanh vào, vo tròn.

Bắc nồi nước trên bếp cho sôi, thả từng viên chè vào luộc chín. Thả viên chè vào nước lạnh. Làm lần lượt cho đến hết.

Nấu nước đường gồm 5 thìa canh đường và 400 ml nước. Nếm sao cho ngọt vừa miệng.

Đun sôi nước đường và cho gừng vao. Sau đó thả viên chè vào đun sôi trở lại. Làm nước dừa gồm 300 ml nước cốt dừa, 1 thìa nhỏ bột năng, chút muối quấy đều trên bếp cho hơi sệt lại.

Khi ăn món chè trôi nước này bạn múc chè ra chén cho ít nước dừa lên cùng chút mè rang vàng lên trên. Chè trôi nước kiểu miền Nam có chút hành phi cùng dừa nạo bên trong viên chè làm vị chè thơm hẳn, lại có chút béo béo thật ngon.

Cùng nấu ăn gia đình với danh sách món ngon mỗi ngày vào những dịp lễ như thế này là điều người trưởng thành nào cũng mong muốn cả. Chính vì thế, bạn đừng bỏ lỡ tết Trung thu lần này để cả nhà được vui vẻ bên nhau nhé!

Bạn có biết Tỷ phú Mark Zuckerberg tuyên bố sẽ dùng 99% tài sản ở Facebook để làm từ thiện?

Mới đây, trên trang cá nhân của Mark Zuckerberg có đăng tải hình ảnh anh cùng vợ là Priscilla Chan chụp với con gái mới chào đời Max kèm bức thư có tiêu đề “A letter to our daughter” (Thư gửi con gái). Trong bức thư này, Zuckerberg cùng vợ là Priscilla tuyên bố họ sẽ dành 99% số cổ phần trị giá 45 tỷ USD tại Facebook để làm từ thiện.

Kế hoạch này cho thấy Mark Zuckerberg có cùng tư tưởng với những tỷ phú giàu có khác như Bill Gates và Warren Buffett. Đây đều là những người đã cam kết và thành lập tổ chức từ thiện để cho đi phần lớn số tiền trong khối tài sản khổng lồ của mình.

Zuckerberg hiện 31 tuổi và vợ anh là Chan nói rằng họ có kế hoạch cho đi 99% giá trị cổ phần họ có tại Facebook từ nay cho tới cuối đời để thúc đẩy các sáng kiến. Chan Zuckerberg Initiative sẽ được thành lập như một công ty trách nhiệm hữu hạn dưới sự điều hành của 2 vợ chồng Zuckerberg. Công ty này sẽ tập trung vào cải tiến chất lượng học, chữa bệnh, kết nối Internet và xây dựng cộng đồng.

Max Chan Zuckerberg được sinh ra vào tuần trước. Điều đáng nói là trước đó, cha của cô bé đồng thời là CEO của Facebook đã tuyên bố anh sẽ nghỉ việc 2 tháng để chăm sóc con gái. Đây là một động thái chưa từng có trong tiền lệ và thậm chí, anh đã quyết định cho phép nhân viên Facebook trên toàn thế giới cũng sẽ được nghỉ việc 2 tháng có trả lương nếu có con.

Cả Chan và Zuckerberg cho đến nay đã ủng hộ 1,6 tỷ USD cho các hoạt động từ thiện. Điển hình là họ đã tặng cho Bệnh viện San Francisco (Mỹ) số tiền trị giá 75 triệu USD. Được biết, sau khi tiến hành nâng cấp, sửa sang cũng như mua sắm một số trang thiết bị cần thiết phục vụ cho việc chữa trị, bệnh viên đa khoa San Francisco sẽ được đổi tên thành Bệnh viện đa khoa Zuckerberg San Francisco (Zuckerberg San Francisco General Hospital).

Trước đó, nhà sáng lập của mạng xã hội Facebook cũng đã tặng cho trường công lập Newark tại thành phố New Jersey (Mỹ) số tiền trị giá 100.000 USD.

Ngay từ khi 26 tuổi, Zuckerberg đã ký Giving Pledge (Cam kết cho đi) cùng nhiều cá nhân và gia đình giàu có khác để cho đi một nửa khối tài sản họ có trong suốt cuộc đời.

Zuckerberg nói rằng anh vẫn lên kế hoạch nắm giữ vị trí CEO Facebook trong “nhiều, nhiều năm tới” và Facebook cũng tuyên bố Zuckerberg được hy vọng sẽ trở thành cổ đông nắm quyền kiểm soát của mạng xã hội này trong tương lai.

Cùng với cam kết cho đi 99% số cổ phần tại Facebook, Zuckerberg cho biết kế hoạch của anh sẽ là làm từ thiện 1 tỷ USD mỗi năm trong 3 năm tới.

Ngay sau tuyên bố này, quyết định của Zuckerberg đã nhận được sự ủng hộ của rất nhiều tỷ phú khác bao gồm cả Bill Gates - người đi tiên phong trong việc cam kết cho đi gần như toàn bộ khối tài sản mình có.

Xem thêm: việc làm marketing

Học cách làm món bò nưỡng lá lốt

 Nếu bạn đang muốn gậy một sự lạ miệng cho gia đình mình thì đừng lo lắng nữa nhé. Bạn đã biết nấu món gì cho thật lạ miệng tặng gia đình mình chưa? Bạn biết cách làm món bò nướng lá lốt lạ miệng chưa? Hãy đọc ngay bài viết này để biết thêm chi tiết về cách làm món bò nướng lá lốt các bạn nhé. Thịt bò rất thích hợp để làm các món nướng dễ làm, và đặc biệt là vào những ngày mưa thì chúng lại càng phù hợp để nhâm nhi hơn. Trong số đó thì hôm nay chúng ta sẽ cùng học món bò nướng lá lốt vừa lạ miệng vừa bổ dưỡng, chắc chắn không thể bỏ qua trong danh sách món ngon mỗi ngày.

Chuẩn bị:

- 400g thịt bò (chọn loại dẻ sườn lẫn mỡ)

- Lá lốt

- 4 củ hành tím

- Hành lá

- 1 thìa cà phê hạt tiêu xay

- 2 thìa canh dầu ăn

- Gia vị

Bò lá lốt là một trong các món nướng dễ làm với nguyên liệu thịt bò

Thực hiện:

Thịt bò chọn loại dẻ sườn lẫn mỡ, nếu không mua được loại thịt lẫn mỡ bạn có thể thay bằng 300g thịt bò thăn và 100g mỡ lợn. Thịt bò rửa sạch, thái mỏng sau đó băm nhỏ.

Hành tím bóc vỏ, đập dập và băm nhỏ.

Lá lốt rửa sạch, cắt 2 bên viền lá để có tấm lá vuông thành bằng nhau. Phần 2 bên đầu lá đã cắt ra đem thái nhỏ.

Cho thịt bò băm, hành tím, lá lốt, gia vị, hạt tiêu vào âu, trộn đều.

Dùng lá lốt, cuốn thịt bò dưới dạng viên chả, sau khi cuốn xong, lấy hành lá buộc cố định lại.

Làm lần lượt cho đến khi hết thịt. Bật nóng lò nướng ở nhiệt độ 250 độ C trước 10 phút. Xếp chả đã cuốn vào khay nướng, dùng cọ phết 1 lớp dầu ăn lên trên.

Đặt khay nướng vào lò, nướng trong vòng 15 phút hoặc đến khi thịt chín tùy nhiệt độ từng lò.

Dọn ra ăn kèm với tương hay nước chấm chua ngọt đều được.

Các món nướng dễ làm từ thịt bò không đòi hỏi nhiều công đoạn hay nguyên liệu nhưng quan trọng nhất chính là căn lửa vừa phải để thịt không bị chín quá sẽ dai. Món bò nướng lá lốt này là 1 trong danh sách cón món ngon mỗi ngày vừa bổ dưỡng lại lạ miệng nên chắc chắn sẽ được các thành viên gia đình bạn đón nhận nhiệt tình.

Theo dõi vệ sinh tại cửa hàng McDonald Việt Nam

Bạn có biết hai sứ mạng quan trọng nhất của McDonald là gì? Hãy đọc bài viết này để có thêm thông tin về nó nhé. Sứ mạng là nền tảng và cũng là tiền đề cho sự phát triển của doanh nghiệp sau này. Mỗi doanh nghiệp khi được thành lập đều mang trên mình một số sứ mạng nhất định. 

Bạn có biết hai sứ mạng quan trọng nhất của McDonald là gì?

1.         Giá trị

Bạn có biết sứ mạng quan trọng hàng đầu của McDonald là gì? Đó chính là giá trị mà nó mang lại cho khách hàng. Đầu tiên, nhà hàng McDonald luôn cung cấp cho thực khách những món ăn, thức uống thơm ngon, đậm đà, đặc biệt với những nguồn nguyên liệu tươi ngon cũng như những công thức chế biến, pha chế độc quyền. Thứ hai, nhà hàng McDonald luôn tự hào mang đến cho khách hàng chất lượng dịch vụ tốt nhất, đẳng cấp nhất. Điều này được thể hiện rõ qua cơ sở hạ tầng cao cấp, trang thiết bị hiện đại kết hợp với cung cách phục vụ chuyên nghiệp, thân thiện và lịch sự của nhân viên.

2.         Vệ sinh

Nhà hàng McDonald là một trong những nhà hàng thức ăn nhanh có tiêu chuẩn về vệ sinh khắt khe nhất

Vậy sứ mạng quan trọng thứ hai của McDonald là gì? Đó chính là vệ sinh ở nơi đây. Nhà hàng McDonald là một trong những nhà hàng thức ăn nhanh có tiêu chuẩn về vệ sinh khắt khe nhất. McDonald không chỉ mong muốn mang đến cho thực khách những món ăn thơm ngon, những dịch vụ đẳng cấp mà còn phải đảm bảo an toàn vệ sinh nhất. Hơn hết cả, họ đặt sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu. Bởi vì McDonald nhận thức rõ vấn đề “Doanh nghiệp sẽ không tồn tại được nếu không có khách hàng”.

Tham khảo thông tin liên quan đến Vinamilk

 Hãy tham khảo ngay bài viết này để biết được thông tin liên quan đến Vinamilk các bạn nhé. Vinamilk và câu chuyện chuỗi giá trị toàn cầu (Global Value Chain)

Sự kiện Vinamilk mua lại doanh nghiệp sản xuất sữa ở New Zealand rồi đóng gói bán ngược lại thị trường VN mở ra 1 trang mới về M&A cho các doanh nghiệp VN. Từ mô hình "xuất khẩu dịch vụ" (như FPT, Viettel hay PVN đã làm) sang "tích hợp chuỗi giá trị toàn cầu" (global value chain integration). Nhiều người nghĩ nó đơn thuần tại vì "Vinamilk lắm tiền, họ làm gì chả được", có phải vậy ko?

So với việc TH TrueMilk đem con bò của Isreal về Nghệ An nuôi thì nước cờ của Vinamilk mới là "thượng đẳng". Dù TH có quảng cáo rầm rộ về quy trình sản xuất, vệ sinh v.v... thì vẫn là "sữa VN" (chưa kể đến các vấn đề thổ nhưỡng, chăm sóc ảnh hưởng đến năng suất mà ít ng biết) thì cuộc chơi của TH vẫn dựa vào giá trị vốn dĩ trong toàn cầu hóa của VN: nhân công giá rẻ. Nhưng nếu các bạn sang Mỹ, Úc và New Zealand, tỷ lệ năng suất của họ là 1 nông dân chăm sóc 100-500 đầu gia súc thì lợi thế của chúng ta trở thành điểm yếu chí tử. Theo tôi thì cuộc chơi ngành sữa ở VN đã ngã ngũ.

Nhìn rộng ra những năm gần đây, vì sao SCG của Thái lại mua Prime Group? Semen Gresik mua Xi măng Thăng Long? Formosa đầu tư chục tỷ USD vào Hà Tĩnh? Thật bẽ bàng vì điều đó có nghĩa là các ngành công nghiệp nặng gây ô nhiễm và tàn phá môi trường sẽ chuyển sang thế giới thứ 3 (TQ đang hạn chế mạnh các ngành này bằng việc đánh thuế môi trường) và đó sẽ là "thế mạnh" của VN trong chuỗi giá trị toàn cầu (so với các nước....Châu Phi).

Bạn đang nằm đâu trong chuỗi giá trị này?

Xem thêm: tuyển dụng kế toán

Công ty chuyển phát nhanh nào nên hợp tác

Rất nhiều khách hàng đã hài lòng về những tiện ích mà chuyển phát nhanh mang lại cho họ. Theo mọi người có những công ty nào hoạt động về dịch vụ chuyển phát nhanh? Nên chọn công ty uy tín nào để sử dụng dịch vụ chuyển phát nhanh một cách tốt nhất?.Thị trường giao nhận vốn béo bở nhưng trước nay bị chi phối bởi các công ty lớn và bảo thủ như bưu điện hay Viettel nên không có sự phát triển đột phá. Cùng với sự phát triển của thương mại điện tử (TMDT) thì hàng loạt các công ty chuyển phát nhanh mới đã ra đời để đánh ngay vào phân khúc này. Những cái tên mới và trẻ dần trở nên ngày một mạnh hơn và lăm le đánh bật cả những cái tên cũ.

Thị trường chuyển phát nhanh còn nhiều thị phần tốt cho các công ty trẻ

1.    Càng trẻ càng thức thời

Từ bỏ công việc với mức lương "khủng" ở Siêu thị Ðiện Máy (dienmay.com), Lương Duy Hoài cùng các cộng sự đã thành lập Công ty chuyển phát nhanh của riêng mình mang tên Giao Hàng Nhanh (sở hữu trang điện tử giaohangnhanh.vn), với mục tiêu cung cấp giải pháp quan trọng cho chuỗi cung ứng TMÐT: giao nhận và thu tiền hộ (COD - Cash on Delivery). Vị giám đốc thế hệ 8X này chia sẻ: Mặc dù trên thị trường đã hiện diện nhiều "ông lớn" như Bưu điện Việt Nam (VNPost), Bưu chính Viettel (Viettel Post),... một số DN kinh doanh trực tuyến còn tự xây dựng đội ngũ nhân viên giao nhận riêng; nhưng vẫn chưa hết "đất" cho những ai muốn đầu tư vào lĩnh vực chuyển phát nhanh này. Hầu hết DN kinh doanh trực tuyến hiện nay đều sử dụng các giải pháp tạm thời, thuê đội ngũ "xe ôm" giao hàng,... độ rủi ro cao, khả năng mất hàng hóa lớn, ảnh hưởng xấu đến uy tín. Các DN chuyển phát lớn tuy có độ bao phủ thị trường rộng, nhưng hầu hết đều thiếu các giải pháp dành riêng cho lĩnh vực TMÐT như thu tiền hộ, phương thức đổi trả hay hủy đơn giao hàng,... Chị Thục Anh, chủ một trang điện tử bán hàng xách tay từ Australia về cho biết: Khâu giao nhận luôn là trở ngại lớn của những người kinh doanh bán lẻ trực tuyến vừa và nhỏ. Ðiều kiện để tự tổ chức đội ngũ giao hàng riêng sẽ rất khó vì phức tạp và tốn kém, còn sử dụng dịch vụ của các doanh nghiệp bưu chính lớn lại gặp phải vấn đề như tốc độ giao hàng chậm, thời gian thu hồi tiền bán hàng kéo dài,... Vì vậy, hợp tác với các công ty giao nhận tư nhân đang là giải pháp hợp lý, với chi phí giao hàng rẻ hơn, thời gian giao hàng ngắn hơn, việc thu hồi tiền vốn lại nhanh và thuận tiện hơn.

Công ty chuyển phát nhanh của vị giám đốc 8X này hoạt động rất tốt

2.    Tương lai ngành chuyển phát nhanh

Theo Hiệp hội Các nhà bán lẻ Việt Nam, số lượng người "ngồi nhà mua sắm" đang có xu hướng tăng cao. Sự phát triển mạnh mẽ của bán lẻ trực tuyến cũng kéo theo sự "bùng nổ" của thị trường chuyển phát. Những thương hiệu công ty giao hàng nhanh mới như giaohangnhanh, giaohangso1,... đang ồ ạt "mọc lên", cung cấp đầy đủ dịch vụ COD và nhiều dịch vụ đi kèm cho lĩnh vực TMÐT. Rất nhiều DN trong số đó đang có tốc độ phát triển ấn tượng. Nếu như đầu năm 2014, Giao Hàng Nhanh chỉ có khoảng 200 nhân viên, mỗi ngày giao khoảng 2.000 đến 3.000 đơn hàng thì đến cuối năm, số nhân viên của công ty chuyển phát nhanh này đã tăng lên hơn 1.000 người, mỗi ngày thực hiện hơn 10 nghìn đơn hàng và thu hộ khoảng hai tỷ đồng tiền COD; dự kiến số lượng nhân viên này sẽ tăng lên khoảng 3.000 người trong năm nay. Chính các DN "trẻ" như Giao Hàng Nhanh, với mô hình quản lý hiện đại và phương thức hoạt động linh hoạt,... đang ngày càng tạo được thế chiếm lĩnh, lấn dần "sân chơi" vốn thuộc về các DN "truyền thống" cồng kềnh, lạc hậu và "nghèo" dịch vụ.

Chuẩn bị nguyên liệu nấu chè trôi nước

Tại Việt Nam ta ngoài bánh trung thu là món ăn đặc trưng (nhưng lại khó làm) ra, thì sao bạn không thử tự làm món bánh trôi nước để cả nhà cùng quây quần ngắm trăng trong dịp lễ này. Đối với tết trung thu tại Đài Loan thì chè trôi nước trong thực đơn món ngon mỗi ngày là một món ăn không thể thiếu khi nau an gia dinh. Dịp lễ lớn để mọi người cùng đoàn tụ, thưởng thức các món ăn và ngắm trăng trong tình thân. 

Cả nhà quây quần cùng nấu ăn gia đình vào dịp tết Trung thu này

Chuẩn bị:

250gr bột nếp

150gr đậu xanh

50gr dừa khô

300ml nước cốt dừa

1 muỗng canh hành phi

1 nhánh gừng

Đường, muối

Thực hiện:

Đậu xanh luộc chín mềm, tán nhuyễn. Cho dừa khô vào đậu xanh, trộn thật đều.

Cho hành phi vào cùng 2 muỗng đường, trộn đều đậu xanh, nếm hơi ngọt chút là được. Vo đậu xanh thành từng viên nhỏ.

Bôt nếp nhào với nước ấm thành 1 khối mịn, dẻo.

Ngắt 1 viên bột nhỏ, ấn dẹp và cho đậu xanh vào, vo tròn.

Bắc nồi nước trên bếp cho sôi, thả từng viên chè vào luộc chín. Thả viên chè vào nước lạnh. Làm lần lượt cho đến hết.

Nấu nước đường gồm 5 thìa canh đường và 400 ml nước. Nếm sao cho ngọt vừa miệng.

Đun sôi nước đường và cho gừng vao. Sau đó thả viên chè vào đun sôi trở lại. Làm nước dừa gồm 300 ml nước cốt dừa, 1 thìa nhỏ bột năng, chút muối quấy đều trên bếp cho hơi sệt lại.

Khi ăn món chè trôi nước này bạn múc chè ra chén cho ít nước dừa lên cùng chút mè rang vàng lên trên. Chè trôi nước kiểu miền Nam có chút hành phi cùng dừa nạo bên trong viên chè làm vị chè thơm hẳn, lại có chút béo béo thật ngon.

Cùng nấu ăn gia đình với danh sách món ngon mỗi ngày vào những dịp lễ như thế này là điều người trưởng thành nào cũng mong muốn cả. Chính vì thế, bạn đừng bỏ lỡ tết Trung thu lần này để cả nhà được vui vẻ bên nhau nhé!

Nên nhớ rằng không được bôi thuốc có hoạt tính cao

Cùng nhìn lại những sai lầm này để bạn có thể biết mà không lặp lại nữa nhé. Không dễ dàng gì để có thể đạt được cách trị sẹo lồi hiệu quả nhất, bởi thông thường người ta chỉ nghĩ tới mỗi các loại thuốc bôi chống sẹo mà quên đi rằng còn rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến quá trình điều trị nữa. Cũng chính vì thế mà có không ít những sai lầm trở nên phổ biến khiến cho quá trình điều trị khó khăn hơn và tình trạng vết sẹo xấu hơn. 

1.    Ăn nhiều hải sản dưỡng chất

Hải sản là một dạng protein dồi dào được khuyên nên kiêng khi có sẹo, và bạn tốt nhất cũng nên nghe theo điều này. Cá tôm và các loại thực phẩm biển có mùi tanh nói chung mang theo nhiều hợp chất lạ dễ gây ra kích ứng cho cơ thể. Kể cả khi bình thường bạn là người không bị dị ứng với hải sản bao giờ, thì đối với các tế bào da non mỏng manh tại vết thương chúng vẫn là một mối nguy lớn. Nhẹ thì ngứa hơn bình thường, nặng thì mẩn đỏ khó chịu không lành được, bao nhiêu công sức sử dụng thuốc bôi chống sẹo cũng trở nên mất hết. Không chỉ có hải sản mà các loại thịt bò, thịt đỏ cũng vậy, lượng dinh dưỡng chúng mang lại sẽ không bù đắp được những tác hại chúng gây ra.

Ăn hải sản sẽ khiến cách trị sẹo lồi hiệu quả nhất cũng phải chào thua

2.    Bôi thuốc có hoạt tính cao

Lẽ dĩ nhiên cách trị sẹo lồi hiệu quả nhất thì cũng vẫn không thể nào bỏ qua việc bôi thuốc được. Muốn khỏi sẹo nhanh thì tốt nhất là bạn nên dùng các loại thuốc bôi chống sẹo có hoạt tính cao một chút. Tuy nhiên điều này cũng còn tùy thuộc vào việc da bạn có chịu được không nhé. Một số loại da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi các thành phần bên ngoài nên nếu vẫn sử dụng thuốc quá mạnh sẽ gây ra tác dụng ngược đấy.

Nên cẩn thận khi dùng thuốc bôi chống sẹo có hoạt tính cao

3.    Thường xuyên sờ nắn

Khi vết thương bắt đầu liền lại và hình thành lớp da mới thường gây cảm giác ngứa, rát nên mọi người thường không kiềm chế được mà dùng tay gãy, chà xát lên vùng da bị thương. Điều này sẽ khiến chúng bị nhiễm trùng và tổn thương nghiêm trọng, khó lành hơn. Mà vết thương càng lâu lành thì để lại sẹo càng sâu và khó chữa hơn, cách trị sẹo lồi hiệu quả nhất cũng không thể nào giúp đẩy nhanh quá trình được.

4.    Trị sẹo càng sớm càng tốt

Dùng thuốc bôi chống sẹo khi vết thương mới lành và kéo da non là thời điểm thích hợp nhất. Lúc này, các dưỡng chất trong thuốc có thể dễ dàng tác động vào vùng da bị tổn thương giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hạn chế để lại sẹo sau này. Mỗi ngày bôi thuốc từ 3-5 lần, trước khi bôi nên vệ sinh vết thương thật sạch để thuốc được hấp thu dễ dàng. Nhưng các bạn cần lưu ý rằng, không phải loại thuốc chống sẹo đắc tiền nhất thì sẽ hiệu quả nhất. 

Mẹo chế biến món gà xào sả ớt thơm ngon

Hôm nay chúng ta sẽ cùng học món gà xào sả ớt nóng hổi hoàn toàn không khó làm mà còn đảm bảo giúp miếng gà cực kỳ đậm vị nữa. Trong danh sách các món ngon mỗi ngày thì gà là nguyên liệu không dễ để làm được các món xào ngon do chúng có phần thịt khá khô nên dễ bị nấu quá lửa nếu không chú ý. Muốn nấu được các món xào ngon với gà, quan trọng nhất là phải căn lửa tốt và ướp nếm phù hợp để món gà được thấm và thơm ngon. 

Chuẩn bị:

Thịt gà đã sơ chế làm sạch: 800g, (tùy theo số lượng và sở thích của các thành viên trong gia đình mà bạn có thể mua ½ con gà, hoặc 2 cái đùi, 2 cái ức gà để chế biến nhé)

– Sả: 100g; Ớt sừng: 5 trái;

– Hành khô, tỏi: 50g; Ngò rí: 50g;

– Nước cốt dừa: 50ml;

– Gia vị: Ngũ vị hương, hạt nêm, nước mắm, đường, bột ngọt, tiêu, dầu ăn, ớt bột, gừng tươi.

Muốn làm các món xào ngon với thịt gà thì cần ướp và căn lửa thật chuẩn xác

Thực hiện:

– Thịt gà: Rửa sạch với nước có pha gừng để thịt gà săn lại, thơm ngon hơn khi chế biến. Chặt miếng nhỏ vừa ăn;

– Hành khô, tỏi, sả: làm sạch, băm nhuyễn, để riêng từng thứ;

– Ngò rí: Nhặt và rửa sạch, cắt khúc 3cm; Ớt sừng: 2 trái băm nhuyễn, 3 trái thái lát;

– Ướp thịt gà với 1 thìa hành tỏi, 2 thìa sả, 1 thìa ớt băm nhuyễn, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa nước mắm, 1 thìa bột ngọt, ½ thìa đường, ½ thìa tiêu, 1 thìa dầu ăn để trong 30-45 phút cho ngấm đều gia vị.

– Phi thơm 3 thìa dầu ăn với 1 thìa hành tỏi, 1 thài sả băm nhuyễn, phần ớt trái thái lát và 1 thìa ngũ vị hương để món ăn có màu sắc hấp dẫn;

– Cho thịt gà đã ướp và xào săn đều với lửa vừa, đảo đều tay để gà chín đều thơm ngon;

– Khi thấy gà vừa chín tới, bạn cho vào 2 thìa nước cốt dừa và tiếp tục đảo nhẹ đều tay để nước cốt dừa thấm vào thị tạo độ béo ngậy và hương thơm hấp dẫn cho món gà xào sả ớt;

– Gà chín dọn ra dĩa, thêm vào chút tiêu, ngò rí và vài lát ớt là đã có thể dùng được rồi.

Chế biến món ngon mỗi ngày: Khi làm thành thạo gà xào sả ớt rồi thì bạn sẽ có kinh nghiệm để thực hiện thêm các món xào ngon khác với thịt gà thôi. Chẳng hạn như gà xào ngũ vị hay gà xào phô mai,…

Cách loại bỏ sẹo thâm nhanh chóng và hiệu quả

Khi bị phỏng bô xe, cấu trúc da thường bị tổn thương sâu, trong quá trình phục hồi, cơ thể sẽ kích thích sản sinh hắc tố da khiến vùng da bị thương thâm đen lại. Thực chất, trị sẹo phỏng bô không quá khó, nếu bạn biết cách chăm sóc vết phỏng và lựa chọn thuốc mờ sẹo phù hợp thì vết sẹo thâm sẽ  nhanh chóng được loại bỏ hiệu quả.  Những vết sẹo thâm ở chân do phỏng bô xe gây ra luôn khiến các bạn gái ngại ngùng khi diện quần short, váy ngắn… 

1.    Nguyên nhân gây ra sẹo thâm

Không những vậy, khi vết phỏng lành lại và hình thành da non, chức năng chống nắng của các tổ chức da non kem còn rất yếu kém sẽ khiến cho vùng da này dễ dàng bị tấn công bởi ánh nắng mặt trời khiến cho vết sẹo càng đậm màu và nổi bật hơn. Chính vì vậy, để quá trình điều trị sẹo phỏng bô diễn ra nhanh chóng và hiệu quả, bạn nên hạn chế để vết phỏng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các các nhân gây hại từ môi trường.

Bạn nên bảo vệ da tránh ánh nắng mặt trời trong quá trình điều trị sẹo phỏng bô để loại bỏ sẹo thâm nhanh chóng và hiệu quả

2.    Cách chăm sóc vết phỏng tránh để lại sẹo

Khi bị phỏng, hãy lập tức đặt phần da bị thương xuống vòi nước khoảng 20-30 phút nhằm giảm đau và hạn chế tối đa vết thương lan rộng ra vùng da xung quanh đồng thời  giúp làm sạch và giảm nhiễm trùng cho vết thương hiệu quả. Tiếp theo, phủ vùng da bị phỏng bằng một miếng gạt vô trùng hoặc những miếng vải sạch mỏng để bảo vệ vết thương trước những tác động của môi trường. Vệ sinh vết phỏng khoảng 2-3 lần/ngày bằng nước muối pha loãng để tránh vết thương nhiễm trùng và hình thành sẹo nghiêm trọng hơn. Công đoạn chăm sóc vết thương khi bị phỏng đóng vai trò cực kỳ quan trọng, nếu vết phỏng không được bảo vệ và kiểm soát hiệu quả sẽ thì cho dù bạn có sử dụng các loại thuốc mờ sẹo cao cấp nhất cũng không thể loại bỏ sẹo thâm hiệu quả sau khi vết thương hồi phục.

Nên sử dụng thuốc mờ sẹo khi vết phỏng vừa hình thành da non để ngăn ngừa sẹo thâm hiệu quả

3.    Các cách trị sẹo thâm hiệu quả trong dân gian

-       Cách 1: trộn mật ong với bột nghệ thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên vùng ba bị phỏng khi vết thường vừa lành và hình thành da non

-       Cách 2: loại bỏ lớp vỏ nha đam và dùng phần thịt nha đam đắp vào vết sẹo thâm, massage nhẹ nhàng để gel nha đam dễ dàng thấm vào lớp biểu bì da và khắc phục sẹo thâm hiệu quả.

-       Cách 3: cho một ít dầu dừa vào lòng bàn tay rồi massage nhạ nhàng vùng da bị sẹo thâm, thực hiện đều đặn mỗi ngày trước khi ngủ thì vết sẹo sẽ nhanh chóng được loại

Đây là 3 cách trị sẹo phỏng bô được áp dụng khá phổ biến trong dân gian nhưng nó chỉ phát huy tác dụng đối với vết sẹo có diện tích nhỏ và mới hình thành. Đối với các vết sẹo thâm lâu năm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn một loại thuốc mờ sẹo an toàn và phù hợp nhất.

Những hiểu biết về vận tải liên minh

Các tập đoàn lớn đã lien kết hợp tác để phát triển ngành vận tải hàng hóa như thế nào? Bạn là người muốn tìm hiểu về ngành vận tải hàng hóa, hãy nhanh tay tìm hiểu về thong tin ngành này nhé! Hãy đọc và tham khảo ngay bài viết này để có thêm thong tin về ngành vận tải hàng hóa nhé! Một liên minh dịch vụ vận tải hàng hóa lớn đang được hình thành và có khả năng thay đổi cục diện dịch vụ vận chuyển trên tuyến vận tải Á – Âu. Đó là liên minh 3p của các ông lớn Maersk line, MSC và CMA CGM.

1.    Ba đầu tàu ngành vận tải hàng hóa

Maersk line, MSC và CMA CGM đã thống nhất về mặt nguyên tắc việc thành lập một liên minh dài hạn hoạt động trên tuyến vật tải Đông - Tây, gọi là mạng lưới P3. Mục đích nhằm tăng hiệu quả khai thác và chất lượng dịch vụ vận chuyển.  Mạng lưới P3 sẽ hoạt động với dung tích 2,6 triệu TEU (bao gồm 255 tàu hoạt động trong 29 vòng) trên 3 tuyến vận tải tải: Á - Âu, xuyên Thái Bình Dương và xuyên Đại Tây Dương. Trong khi mạng lưới P3 sẽ được điều hành bởi một trung tâm điều phối tàu độc lập thì ba hãng vận tải hàng hóa sẽ tiếp tục các hoạt động bán dịch vụ, chào hàng và chăm sóc khách hàng một cách độc lập với nhau.

Maersk Line và 2 công ty vận tải hàng hóa lớn khác liên minh

2.    Về mạng lưới 3P

Mạng lưới P3 sẽ được cấu thành dựa trên các tàu hiện có của thành viên hệ thống, dự kiến dung tích 2,6 triệu TEU (255 tàu).

Maersk Line sẽ đóng góp xấp xỉ 42% tổng dung tích dịch vụ vận chuyển (bao gồm cả những tàu Triple - E mới đóng). Maersk cũng sẽ tiếp tục cung cấp dịch vụ Maersk hàng ngày (daily Maersk) nếu khách hàng yêu cầu.

MSC sẽ đóng góp khoảng 34% dung tích, tương đương 0,9 triệu TEU.

CMA CGM sẽ đóng góp 24% dung tích, tương đương với 0,6 triệu TEU.

Tất cả các tàu trong mạng lưới P3 sẽ đều là tàu thuộc sở hữu của các hãng hoặc được thuê lại.

3.    Mục tiêu nâng cao hiệu quả

 Sự sụt giảm lượng cầu vận tải hàng hóa và dư thừa tải trọng trong những năm gần đây đã làm nổi bật sự cần thiết phải tăng cường hiệu quả khai thác tàu. Điều này đã thúc đẩy cho sự ra đời của các liên minh khác như G6 (Hapag-Lloyd, NYK Line, Orient Overseas Container Line, APL, Hyundai Merchant Marine, MOL) và CKYH (bao gồm “K” line, COSCO, Hanjin shipping, Yang Ming line). Với việc thành lập mạng lưới P3, các hãng này hy vọng sẽ nâng cao được hiệu quả khai thác dịch vụ vận chuyển của họ thông qua việc tận dụng dung tích chuyên chở của tàu tốt hơn. 

Sự liên minh nay được kỳ vọng sẽ giúp dịch vụ vận chuyển của họ phát triển tốt hơn

Ba hãng tàu dự kiến sẽ bắt đầu đưa vào hoạt động mạng lưới P3 vào quý 2 năm 2014, tuy nhiên ngày bắt đầu vẫn phải chờ sự phê chuẩn của những nhà làm luật và kết quả đấu tranh của các đối thủ cạnh tranh khác. Thêm vào đó, việc thành lập mạng lưới P3 cũng phụ thuộc vào sự nhất trí trong bản hợp đồng cuối cùng. Việc hoàn tất soạn thảo và ký hợp đồng dự kiến sẽ hoàn thành trong quý 4 năm nay. 

Dùng thuốc làm mờ sẹo cần chú ý loại da phù hợp

Không phải loại sẹo nào cũng giống nhau và không phải thuốc làm mờ sẹo nào cũng giống nhau. Đối với sẹo lõm thì quan trọng nhất lại đến từ chính việc điều trị mụn trước khi bị sẹo. Bởi như lời ông bà ta nói, “phòng bệnh hơn chữa bệnh”.

1.    Đối với mụn nhỏ, mụn riêng lẻ

Nhiều chị em sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng nhưng đôi khi vẫn xuất hiện vài nốt mụn trên trán, má hoặc cằm khi thời tiết thay đổi hoặc do chế độ ăn uống không hợp lý. Đối với những nốt một nhỏ, mọc riêng rẽ như thế này bạn không cần phải lo lắng hay vội mua thuốc trị mụn. Hãy kiên nhẫn đợi nốt mụn khô và có  nhân cứng ở trung tâm rồi nặn. Trước khi nặn bạn nhớ rửa sạch tay và mặt để tránh làm nhiễm trùng vết thương. Tốt nhất nên tẩm ít cồn vào miếng bông gòn thoa lên mụn và lau sạch kim nặn mụn để sát trùng. Thuốc trị mụn cũng như thuốc làm mờ sẹo cần phải phù hợp với làn da. Nếu biết nặn mụn đúng thời điểm và đúng cách thì bạn sẽ không phải nhọc công tìm cách trị sẹo lõm lâu năm do mụn gây ra về sau.

Dùng thuốc trị mụn và thuốc làm mờ sẹo điều cần chú ý loại da phù hợp

2.    Đối với mụn bọc cứng đầu

Mụn bọc không chỉ gây cảm giác đau rát, khó chịu mà còn làm mất thẩm mỹ nghiêm trọng cho gương mặt của khổ chủ. Đối với tình trạng mụn nhiều và nghiêm trọng, bạn tuyệt đối không nên nặn mụn hoặc uống thuốc, bôi thuốc lung tung vì chúng có thể gây kích ứng cho làn da, càng khiến mụn thêm trầm trọng và để lại sẹo về sau. Cách trị mụn tốt nhất trong trường hợp này là nên đến phòng khám da liễu để bác sĩ chuẩn đoán và tư vấn phương pháp trị mụn tốt nhất. Sau khi khắc phục mụn triệt để, nếu chẳng may chúng để lại sẹo thì bạn nên tìm kiếm thuốc làm mờ sẹo hay phương pháp khắc phục khác ngay lập tức vì nếu để lâu vết sẹo sẽ chai lại và dĩ nhiên cách trị sẹo lõm lâu năm sẽ tốn nhiều thời gian và công sức hơn.

Mụn bọc rất dễ trở thành nguyên nhân bạn phải tìm cách trị sẹo lõm lâu năm cho mình

3.    Đối với mụn đầu đen

Mụn đầu đen thường xuất hiện ở 2 bên má và cánh mũi, tuy không gây đau nhức nhưng lại cực kỳ khó trị. Mọi người thường dùng gel lột mụn hoặc sử dụng các công cụ hút mụn để loại bỏ các nốt mụn đầu đen xấu xí này. Tuy nhiên, cách làm này đôi không mang lại hiệu quả cao vì mụn sẽ nhanh chóng mọc lại với mật độ dày đặc hơn và đôi khi sẽ để lại sẹo lõm lấm tấm gây mất thẩm mỹ cho gương mặt. Mà các bạn biết đấy, quá trình trị sẹo lõm, đặc biệt là các cách trị sẹo lõm lâu năm đôi khi còn khó khăn hơn rất nhiều so với quá trình trị mụn. Chính vì vậy, khi bị mụn đầu đen, bạn nên vệ sinh gương mặt sạch sẽ, bảo vệ da khỏi các tác  nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như nắng, khói, bụi (nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn đầu đen) và chọn một loại thuộc trị mụn an toàn và chất lượng để khắc phục mụn hiệu quả.

Theo bạn nên búi tóc thế nào?

Chọn kiểu tóc phù hợp chính là mối lo ngại của các chị em phụ nữ hiện nay. Kiểu tóc phù hợp không còn là điều chị em quan tâm mà đó chính là kiểu tóc giúp họ trẻ lại. Các quý cô nên chọn kiểu tóc gì để trẻ lại thêm 10 tuổi đây mọi người? Nếu bạn đang phân vân về kiểu tóc của mình làm sao cho giấu đi 10 tuổi, hãy yên tâm đi nhé! Hãy đọc ngay bài viết này để lựa chọn kiểu tóc phù hợp với mình nhất các bạn nhé. Do áp lực công việc và chế độ dinh dưỡng không hợp lý, nhiều cô nàng công sở thường đối mặt với tình trạng rụng tóc nhiều khiến mái tóc trở nên thưa thớt và thiếu sức sống. Thay vì tìm đến các giải pháp uốn, nhuộm để tạo độ phồng giả, tại sao bạn không thử nghiệm các kiểu tóc búi trẻ trung và năng động giúp che giấu mái tóc hư tổn một cách hiệu quả mà không lo tổn hại cho da đầu.

1.    Tóc búi xoắn năng động

Rất nhiều bạn gái quen thuộc với kiểu tóc này bởi sự đơn giản và nhanh gọn khi thực hiện. Trẻ trung, năng động nhưng không kém phần thanh lịch là những gì kiều tóc này mang đến cho chủ nhân của nó.

-       Buộc tóc cao lên đỉnh đầu, sau đó xoắn hờ tóc theo trục cố định và dùng chun buộc lại

-       Dùng ghim kẹp lại phần tóc thừa để tạo sự chắc chắn

Đối với các cô nàng sở hữu mái tóc thưa mỏng thì kiểu tóc búi gọn gàng này chính là lựa chọn tuyệt vời để che đi khuyết điểm đồng thời hạn chế được tình trạng rụng tóc nhiều. Sử dụng một sản phẩm chăm sóc tóc trước khi búi  để duy trì độ bóng khỏe cho mái tóc đồng thời cải thiện tình trạng gãy rụng hiệu quả bạn nhé!

Tóc búi xoắn khiến bạn gái trông thật trẻ trung, năng động đồng thời giúp hạn chế tình trạng rụng tóc nhiều hiệu quả

2.    Tóc búi củ tỏi dễ thương

Xuất phát từ Hàn quốc, kiểu tóc củ tỏi này nhanh chóng thịnh hành trong giới trẻ khắp châu Á. Đặc trưng của kiểu tóc này vừa bụi bậm, lạ mắt vừa dễ thương mà lại cực kỳ đơn giản.

-       Đầu tiên, buộc tóc thật cao lên đỉnh đầu, đến nấc cuối cùng không rút hết tóc ra khỏi mối buộc mà giữ lại 1 đoạn

-       Kéo xòe tóc ra thành hình quạt và dùng ghim cố định lại

Bạn có thể dùng gel để giữ nếp tóc chắc chắn, tránh buộc tóc quá chặt vì nó sẽ làm căng chân tóc và kiến tóc bị gãy rụng. 

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng kết hợp với thói quen búi tóc gọn gàng sẽ giúp cải thiện tình trạnh rụng tóc hiệu quả

3.    Tóc búi thấp tiểu thư

Đúng như tên gọi, kiểu tóc này giúp các cô gái trông thật dịu dàng và nữ tính nhưng không kém phần năng động, tươi mới.

-       Đầu tiên, để mỗi bên một phần tóc nhỏ và buộc phần tóc còn lại ra phía sau

-       Xoắn phần tóc buộc phía sau thành một búi nhỏ gần gáy

-       Tiếp tục xoắn nhẹ phần tóc 2 bên và vắt ra phía sau rồi dùng ghim cố định lại.

Nếu công việc quá bận rộn khiến bạn về trễ và không thể gội đầu vào ban đêm thì kiểu tóc búi thấp này sẽ là lựa chọn lý tưởng cho buổi sáng hôm sau khi đi làm vì chúng không chỉ giúp che đi phấn tóc khô xơ, nhờn rít mà còn giúp bạn trong thật thanh lịch và xinh tươi.

Đây cũng là kiểu tóc lý tưởng dành cho các cô nàng tóc mỏng do rụng tóc nhiều, búi thấp sẽ không tạo áp lực cho chân tóc đồng thời giúp cố định thân tóc, hạn chế rụng tóc hiệu quả. Tuy nhiên, để cải thiện rụng tóc triệt để thì bạn cần kết hơp sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc uy tín và chất lượng khác.